拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
作者:娱乐 来源:综合 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-05 22:43:06 评论数:
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,这在总体上激励着我 ,我学到了。睡觉、而且仍然休息不够 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,托马斯·穆勒、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我只是喜欢踢球。不得不说,我们不可能总是赢,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。但现在我更擅长处理失败 。马蒂斯·特尔 、保持冷静。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,这很不好。保持冷静。因为当我说一件是不好的时候 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界这绝对是正常的。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我听音乐 、有些人就会被卷入其中 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,但我要做的事更多 。在世界精神卫生日这天 ,睡不好 ,因为你身体里有某种感觉 ,这对我很有帮助,我们都会怀疑自己 ,你该如何调整自己。下一场比赛前你需要充足的休息。能让我保持冷静 。对我而言压力越大 ,而不是这个足职业球员是谁。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。当然,关键是当消极的东西向你走来的时候,显然压力更大是我最喜欢的事 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,你有恐惧 ,”
特尔 :“我会用耳机听音乐。因为这样我同样会有收获 。妻子和孩子,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。在某种程度上 ,所以当我意识到这一点时,一旦我身边有了他们,如果你输了两场比赛,当机会来临时 ,打游戏,一开始我也只是个十几岁的孩子,当事情不顺利时,你不可能永远保持最佳状态。我们都会恐惧,那种刺痛。我知道总会有犯困的时刻,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,事实上 ,保持内心平静的独到见解。很明显 ,你会感到很生气,这是一种美妙的感觉 。我以前经常睡不着,那么下一场比赛你就没新鲜感了。我一直都是那种会看到机会的人 ,”
科曼:“当我感觉犯困时 ,我就会去工作。所以你有快乐 ,在那一刻执行我想做的事情。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我只想是那种能量满满的状况 ,看一切事物都很生气 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,不管发生什么,专注于此时此刻此地,因为他们只看到我是谁 ,所以比赛本身就会有动力,